POÉSIE DU CORPS
VERS UN ALIGNEMENT DU CORPS, DE L'ÂME ET DE L'ESPRIT
BIENVENUE
YOGA HOLISTIQUE
Passionnée par le corps humain, c’est avec douceur et bienveillance que je vous accompagne vers une pratique centré sur vous.
Je mélange diverses pratiques (principalement le hatha, le yin et le vinyasa) afin de construire un cours cohérent à vos besoins, dans le but de vous retrouver vous-même. Le côté énergétique et émotionnel occupe aussi une place prépondérante dans ma pratique. J’axe mes cours sur des thèmes, dont les principaux sont:
ANCRAGE
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OUVERTURE DE HANCHES
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RAYONNER
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OUVERTURE DE COEUR
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FLUIDITÉ
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FLEXIBILITÉ
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YOGA BURN
Les séances peuvent être douces, intenses ou les deux à la fois. Ils sont accessibles à chacun, débutant ou non. Chaque séance finie par un retour au calme.
GALERIE
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